Abwehr - effiziente Reaktionsfähigkeit - Barrieren - Darm - Haut - Mund - Lunge - Stress - Flexibilität
Das Sinnesorgan
Unser Immunsystem schützt uns etliche Male vor dem Tod, es trägt eine enorme Verantwortung von Geburt an. Es kann aber auch den Tod verursachen, wenn es versagt oder überfordert ist (Zytokinsturm). Der Job deiner Immunzellen ist verdammt schwierig. Unser aktives Abwehrsystem ist eine sehr komplexe Verteidigung, es kommuniziert über lange Distanzen und ist perfekt aufeinander abgestimmt. Das Immunsystem ist untrennbar mit allen Vorgängen in deinem Körper verbunden. Auch psychische Themen, toxisches Arbeitsumfeld oder Einsamkeit aktivieren die Stressachse und lösen eine Immunreaktion aus. Es ist das größte und weitreichendste Organsystem und zählt zu den neun Sinnesorganen, da es Gefahren im Körper und in der Umgebung wahrnimmt und schnell darauf reagieren kann. Im
Detail besteht dieses Netzwerk aus unterschiedlichen Systemen, Stützpunkten, Organen, Zellen, Gefäßen und Barrierebereiche, sowie die Blutbahnen, die Immunzellen transportieren. Es hat das Ziel, sich an neue Situation anzupassen und das alte Gleichgewicht wiederherzustellen. (Homöostase)
Die Schlacht in dir
Kaum etwas hat einen größeren Einfluss auf dein Leben und deine Lebensqualität. Beobachtet man den Körper, was er macht und leistet um Eindringlinge abzutöten. Dein Immunsystem funktioniert noch genauso, wie vor einer halben Milliarden Jahren - nur sind neben Viren, Bakterien und Parasiten allein in den letzten 250 Jahren 80.000 neue chemische Substanzen dazugekommen. Die, betrachtet man die Evolution, für unser Immunsystem neu sind und für die es noch keine Lösungsstrategie gefunden hat.
"Sei stolz auf deinen Lebensretter."
Aus der Sicht von Bakterien, Viren und Parasiten sind wir ein kostenloses Bufett - randvoll mit Nährstoffen. Sie sind unsere einzige existenzielle Gefahr. Ein Leben ohne Bakterien gibt es nicht! Wir leben mit ihnen in einer Symbiose, sie halten unliebe Pathogene fern und zerkleinern unsere Makronährstoffe, dafür bieten wir ihnen ein Dach über den Kopf. Schon bei einem gewöhnlichen Infekt durch Pathogen „Leidauslöser“, Eindringlinge, Mikroorganismen, Viren, Bakterien, Parasiten, sowie Protozonen zieht das Immunsystem in die Schlacht.
Schützen und Leben ermöglichen
Die Immunreaktion verläuft nach einer eindeutigen Abfolge. Zellen verteidigen, indem sie fremde Mikroorganismen jagen, fressen oder sogar sterben. Hierbei muss das Immunsystem erkennen, was körpereigen und was körperfremd ist. Reagiert dein Immunsystem übereifrig oder zögernd, kann es großen Schaden anrichten und sogar gefährlich werden.
Chronisch gefährlich
Eine akute Entzündung ist lebensnotwendig, wird sie aber chronisch kann sie sehr schädlich sein. Auf jede Beschädigung und jede Gefahr, egal ob real oder bloß eingebildet, ruft das Immunsystem eine Entzündung hervor. Das ist die absolut einzige Überlebensstrategie. Eine chronisch niedriggradige Entzündung ist der Schlüsselmechanismus jeder Krankheit! Eine Entzündung wird chronisch und niedriggradig, wenn ein Fehlverhalten (siehe letzte Seite) bestehen bleibt und weiter Öl ins Feuer gegossen wird oder die notwendigen Ressourcen fehlen eine Entzündung zu beenden. Die chronischen Entzündungen nehmen laut aktuellen Studien rasant zu und sind der Mechanismus für alle Krankheiten, egal ob Arthrose, Endometriose oder Alzheimer. Bei mindestens einem von zwei Menschen, die heute sterben, ist eine chronische Entzündung, die eigentliche Ursache der Krankheit und
zu regulieren.
„Eine Krankheit braucht Tage um dich zu töten - dein Immunsystem schafft das innerhalb weniger Minuten!“
Philipp Dettmer
Schutzbarrieren
Chronische Krankheit kann nur entstehen, wenn unser Umgebungstoxine über die Barrieren in unser System kommen (leaky barrieres). Unsere Barrieren Darm, Haut, Mund und Lunge sind der direkte Kontakt zur Außenwelt. In dem Gewebe halten viele Immunzellen Wache. Sie sind die erste Verteilungslinie. Die Schleimhäute sind unsere innenliegenden Außenwänden und die größten Schwachstellen für Infektionen. 80% aller Immunzellen leben im Darm. Nahrung wird im Körperinneren verdaut und in der Regel kontrolliert über die Darmwand aufgenommen.
Haben wir eine erhöhte Durchlässigkeit der Barrieren, kommen Bakterien, Bakteriengifte (Endotoxine), LPS und zu große Moleküle unkontrolliert über die Darmwand hinein. Die Mundhöhle verdient ebenfalls Aufmerksamkeit. So entstehen Entzündungen des Zahnhalteapparates, Paradontose oder Zahnfleischentzündung als Folge einer ungünstigen Bakterienbesiedlung. Und kann darüber systemisch das Immunsystem im gesamten Körper aktivieren. Eine offene Mundbarriere erkennt man am Zahnfleischbluten und ist ein direkter Hinweis auf eine offene Barriere. Chronischer Stress sorgt ebenfalls für “leaky barrieres”. Ein überfordertes Immunsystem kann im Ernstfall nicht mehr effizient und flexibel reagieren.
Energieverbrauch
Der Körper steht immer im Dienste des Immunsystems und da das Energiebudget gering ist, sollten die Systeme sparsam arbeiten. Ein aktives Immunsystem kostet Unmengen an Energie. Akut und kurz nicht schlimm. Wird die Immunaktivität aber chronisch, führt das zu einem extremen Energiemangel. 95% aller Menschen in den Industrieländern sind von einer chronisch niedriggradigen Entzündungsaktivität des Immunsystems betroffen. Das führt zu einem deutlichen Energiemangel in allen anderen Organsystemen und Geweben, als Erstes im Bindegewebe und Muskelgewebe. Auch andere Organe, wie die Verdauung, Fortpflanzung oder unser Gehirn, was sich in depressiver Verstimmung und sozialem Rückzug äußert, sind betroffen. Alles mit dem Ziel, an anderer Stelle Energie zu sparen, um möglichst großen Schaden zu verhindern. So ist jede Krankheit eigentlich eine Energiemangelkrankheit. Ausreichend Energie ist die Grundvoraussetzung für einen gut funktionierenden Körper, sowie der Psyche. Durch ein aktives Immunsystem haben wir eine hohen Bedarf an wichtigen Nährstoffen und Aminosäuren (Proteine).
LEBENSVERSICHERUNG IMMUNSYSTEM
Laut einer Prognose wird bis zum Jahr 2030 bei annähernd der Hälfte der Gesamtbevölkerung eine chronische Krankheit diagnostiziert.
expert IMMUN erklärt:
Ziel sollte sein: Ein entzündungshemmend arbeitendes Immunsystem und stabile Schutzbarrieren zu schaffen, sodass Krankheitserreger und Toxine nicht erst eindringen können. Es ist die Basis, um deine Gesundheit zu erhalten. Du hast Faktoren, die das Immunsystem negativ beeinflussen und Faktoren, die das Immunsystem positiv beeinflussen.
Meine Top 3 - Facts für das erste Kennenlernen:
Mache dir bewusst, dass löcherige Barrieren eine wichtige Rolle spielen bei der Entstehung von chronischen Krankheiten und sollten bei der Heilung mit betrachtet werden.
Chronischer Stress ist ein entscheidend negativer Faktor für die Barrieren Mund, Darm, Haut und Lunge.
Versuche mit möglichst wenig Umweltgiften in Berührung zu kommen, um dein Immunsystem nicht zusätzlich zu überfordern.
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